Terapia 2.7. Sesión -1.

Cuando Karina, amiga y promotora número uno de este blog, me dijo que debía escribir un “saludo a mis lectores” lo primero que me pasó por la cabeza fue: ¿cuáles lectores? ¿para decirles qué?

La verdad es que suelo ser poco solemne (y bastante directa para ser sincera), quienes me conocen lo saben y quienes no y se animen a acompañarme en esta aventura terapéutico-creativa, lo irán constatando.

Tal vez lo primero que debo explicar es el origen del nombre “Tránsitos propios y ajenos”. Debo decir que este blog nace inspirado en mi propia experiencia (vaya novedad jejeje) y en la intensa necesidad que tengo de compartir con otros seres humanos los resultados de esa búsqueda interna, constante y continua que muchos tenemos, otros quieren comenzar y una lamentable mayoría ni siquiera se plantea.

Mi búsqueda particular comenzó hace algunos años. Una fantasía romántica destruida, desembocó en un gran sufrimiento emocional que en alguna parte de aquel proceso decidí que no sería inútil. Me dije a mi misma que tanto dolor, independientemente de su origen, debía producir un cambio, dar paso a algo distinto dentro de mí.

No lo llamo “relación” porque realmente se trataba de una ilusión que yo misma había creado EN MI MENTE y que había puesto en marcha EN EL MUNDO REAL una cantidad de acciones que luego me di cuenta que habían sido desproporcionadas y absurdas. Hoy en día miro para atrás y sólo puedo sentir agradecimiento porque aquel acontecimiento me hizo crecer.

Comencé con la terapia psicoanalítica, luego lecturas sobre desarrollo personal, psicología, neurociencia, astrología, filosofía, metafísica... y mucha observación... de mi misma, de los demás. Todo lo que me parecía interesante y útil para superar y aprender era bienvenido.

Hoy puedo decir con satisfacción que soy otra. En esencia la misma, pero me conozco mejor, me intuyo más rápido, me presiento, me detengo a observarme e interpretarme. Soy capaz hoy en día de asumir mis propios pensamientos obsesivos como objetos de estudio y no como entes perturbadores que generan ansiedad interminable.

Todavía me dan “mis ataques”, como llamo a esos espasmos emocionales que nos amenazan, se apoderan ocasionalmente de nosotros y que tienen la posibilidad de tomar el control de nuestras vidas si se los permitimos, si nos vamos de la mano (y de la cabeza) con ellos. Yo he decidido que no.

He decidido tomar consciencia. Entender que mis pensamientos pueden tener vida propia, construir mentiras y que soy en el mundo real mucho más (o mucho menos). Y ese es mi foco. Crecer, centrarme en mi objetivo más grande: ESTAR TRANQUILA Y SER FELIZ, que pasa –y eso lo he descubierto poco a poco – por concentrarme en la energía derivada del amor y en basarme en esa energía para vivir... UN DÍA A LA VEZ.

En fin, sólo quiero con este blog compartir mis tránsitos (terrenales y planetarios), y que quienes lo deseen, compartan también los suyos... No hay energía más pura que el amor, no hay mejor aprendizaje que aquel que es motor de acción y de nada sirve lo aprendido si no es compartido con otros.

Bienvenidos y gracias por pasarse por aquí...